它栖息于开阔河谷地区以至荒漠及草原地区,也能居留海拔4,000米高山地区。在湖泊岸边吃淡水鱼和雁鸭等水禽。在草原及荒漠地带以旱獭、黄鼠、鼠兔等啮齿动物为主要食物。偶尔也吃羊羔,特别在4-5月产羔季节为甚。
玉带海鵰于3月间开始营巢,一般在高大树上。在缺林地区则在苇丛中地面或高山崖缝内筑巢。以粗树枝搭成巢,内铺细枝、兽毛、马粪等。巢直径约1米,高65厘米左右,深20厘米。一般2-4枚卵,白色壳具光泽。在我国西北的新疆、青海、西藏南部,内蒙东部,东北北部等地繁殖,一般为留鸟,在其它季节我国东部也偶尔见到,但此鸟数量十分稀少。
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