速度固然令人叹为观止，但更让人记忆深刻的是耐力……这项殊荣应授予常见于欧亚两地的雨燕。这种鸟类能一刻不停地在空中飞行长达三年。它的进食、睡觉和交配都是在飞行中完成的，只有在产蛋、让翅膀稍作休息或感到无聊时才会着陆。
俗话说，"越是匆忙，越是累人"。有一种动物却生活得悠哉游哉，毫无压力。南美洲生活着世界上最慢的动物：树懒，其移动速度每小时只有0.2公里。它一般都会待在树上，只有在上厕所时才会从树上下来。有时它会加快一下移动速度，尤其是保护小树懒的时候。但不管树懒如何努力，它也仅比蜗牛快5倍而已。
讲完了慢动作，再来谈谈效率奇差的典型。企鹅就是一个例子，它们走路时所消耗的能量是其它动物的2倍。原因是因为企鹅的腿很短，所以移动起来相当费劲。
大象不会跳跃，就算有飓风的帮忙也是徒劳。它实在太重了，无法同时提起四条腿。而跳蚤的跳跃高度可达自己身高的200倍，相当于一个人跳过纽约的帝国大厦。