坐下训练需要在仅有主人和狗的，一个特别的场所进行，这样狗的注意力才能完全集中到主人身上。如果经常有其他的东西分散狗的注意力，训练将很难进行下去。狗在最初是完全不理解"坐下"这一个口令的。因此开始时主人要帮助狗狗一起做。
事先主人蹲在狗的右侧，用右手紧贴着狗的胸部，左手则轻轻地在狗背后往下按，从尾部施加压力让狗坐下。在左手进行这一系列动作的同时，右手轻推狗的胸部，并做出"坐下"的口令。
但是，主人双手的动作是教给狗坐下姿势的辅助手段，同时做出的"坐下"口令是让狗明白"坐下"是怎么一回事。这时候，如果狗能亲自完成"坐下"
这一动作，立即给它夸奖。到第二次，等狗的屁股快接近地面时，才给它夸奖。
以后就逐渐地把握好时机，等狗完全完成了这一动作后，再给予夸奖。
几天后，无需这一系列的辅助手段，只要做出口令的同时，把左手伸向狗背，狗就会坐下来。不久，光有口令，狗也能完成这一动作。
但也有些狗由于过度好动，采用了上述的方法也不见效果。这时，不需要重复口令，也不要训斥狗。右手放在狗脖子的下方，左手用力使狗坐下的同时，右手轻柔地向后推狗的脖子。或者右手牵着项圈，在做出口令同时，向后拉项圈。这时左手要按住狗的尾巴，不能让它左右晃动，然后用力使它坐下。
在训练"坐下"时，如果连续5次重复相同的动作，狗也许就会厌烦了。因此，应换另一些新的方法。比如，让狗自己完成坐下这一动作。拿着一件狗喜欢的物品，从狗的鼻子处开始向后方移动。随着主人手的移动，狗的头也渐渐向后抬。当再也抬不了时，它就会坐下去。
另外，如果在主人夸奖的时候，狗又站了起来，这时也不能斥责它、命令它。要让狗觉得训练是一件快乐的事。只有这样，训练才能达到更好的效果。
记住，仅仅是记清口令，就得花上很长的一段时间。主人的期望值过高时常会使狗感到混乱。
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