何谓信鸽的体能？怎样训练才能提高鸽子的飞行能力？这是信鸽训练中必须正确解决的问题。为提高信鸽训练的科学性，就此谈几点拙见。
信鸽的体能是一个泛指概念。它包括了鸽体的各种活动能力。就飞翔而言，它包括了鸽体的运动能力和机能能力。运动能力就是指鸽体的肢体发生运动可以感觉和观察到的运动水平。鸽子对于不同赛程所需要的运动能力不同或不完全相同。体力是指保持短时间高强度运动的强度不变，继续重复次数的能力。耐力是指保持运动强度不变（含低强度）的持续运动能力。运动能力取决于机能能力。是机能能力的外在表现，它们是从属关系。机能能力是指鸽体不能感觉和人们无法直接观察到的各种组织的机能水平。鸽子所具有的不同的运动能力取决于不同组织的不同或相同的机能能力。除体力外，飞行中的鸽子需要的其他运动能力都要取决于鸽体内运动器官的机能能力，包括肌肉的力量、无氧代谢能力和关节周围软组织（含关节内）的抗拉和抗压能力。鸽子肌肉在短时间高强度运动断续重复一定次数后保持不变。鸽子恢复的速度取决于鸽子心脏的机能水平，鸽子心脏机能最高活动水平越高，鸽子肌肉的恢复也就越快。在信鸽训练中，使它的心脏对高强度和持久的高强度运动的适应能力越强，才能使信鸽适应比赛要求，成为真正意义上的选手鸽。即鸽子的体力不仅取决于它心脏的最高机能活动水平，还要取决于它对高强度和高变强度运动的适应能力。