赛鸽的训放，仁者见仁，智者见智。有常年训放的，所谓夏练三伏冬练三九，也有从不训放的，直接上笼比赛，都有夺冠者。但我还是认为，训放了的比不训放好，既可淘汰劣鸽，又可获得乐趣。
我的训放是这样的，不一定对，供参考。
私训 （鸽会训放前一个月左右）
四方训练：空距10公里左右，围绕鸽舍东南西北四方训放各一至二次，逐个放，前一只飞得看不见了，再放后一只，无论鸽子老、少。主要目的有二：一是让鸽子知道每一年的比赛要开始了，他们要开启自己的导航功能，自己找路回家；二是熟悉鸽舍四周的地形地貌，远距离回来后，无论从哪个方向，都容易找到家，尽量避免飞过头很远了再回头。时间安排上可以天天放，也可间天放，只要不下大雨，都可以进行。
定向训放：朝着比赛的方向，逐渐增加距离，20公里、40公里、60公里、80公里。主要目的：让鸽子熟悉将要比赛的路途，强化回家的方向。在80公里左右更要多放几次，让鸽子们知道马上就要到家了，拼着最后的力气，奋勇前进。
随鸽会训放：
私训结束后，鸽会也开始训放了，一般是从50公里开始，50、80、150、到200公里结束，鸽子也要参加鸽会的训放，目的：让鸽子们学会在大笼里进食、休息、和睦相处、少打架，更要经历大场面，以免比赛时，几千、几万只同时放出来被吓着，不知所措。如能率先找准方向，冲出鸽群，夺冠就有希望了。
当然，鸽子的训放也要结合自身的条件，因人而异，因鸽而异，因地制宜，也要让鸽劳逸结合。