从本文开始谈一些赛鸽养生保健的具体问题。
1、鸽子的肺
肺为娇脏，位于上焦，不耐寒热，与大肠相表里。肺主气，司呼吸，吸入自然清清之气，呼出体内的废气，新鲜之气与浊气在肺内进行交换，维系着体内氧气浓度含量。同时肺主全身之宗气的活动，所谓宗气，是肺内吸入的清清之气与水谷精微之气在胸中结合后形成的气，它参与全身组织器官功能的活动，宗气足与否直接影响赛鸽的成绩。这就是鸽友们常说的血氧饱和度问题，如何提高血氧饱和度，提高能量转换，那就要看宗气足与不足。
肺与大肠相表里提示我们，肺与大肠相互之间经络相连，互为表里，大肠的病变可以通过调理肺得到治疗。根据这个理论采用补肺气通大便，治疗气嘘便秘或肺热咳嗽等病常常收到奇效，当通大便通时，肺热泻而咳止。
肺主一身之表外合皮毛，肺为上焦，全身之门户，皮毛是它的第一道防线。外邪（六淫）袭表，门户首当其冲，第一道防线强与弱，至关重要，鸽子换羽时的快与慢，都要依赖于肺气的强与弱。在换羽期应加强肺气的功能，肺气的功能强，换羽的速度就快，反之就差。
肺主宣发，指水谷精微水液向上向外宣发布散，可内达脏腑，外达肌肤皮毛。卫气布达体表可以起到卫外作用。肺主肃降指肺气以清肃下降为顺，正常情况下，鸽子可自行清理呼吸道，以保持呼吸道的清洁，如肺失肃降，则气闭于内或呼多吸少，咳嗽，痰多。
赛鸽比赛前后养生保健清理呼吸道用的中药丸，就是根据“肺失肃降”这个原理制作的。
肺可以通调水道，指肺气有促进维持水液代谢的功能，一方面将清中之清布散到全身，另一方面将清中之浊下输于肾，我们可以通过调整“通调水道”功能控制鸽子体内的水液代谢，达到赛鸽在比赛中不缺水的目的。
2、鸽子的肾
肾主藏精，既藏先天之精，又藏后天之精。先天之精秉受于父母，是鸽子生长发育繁殖的物质基础；后天之精由五脏六腑化生而来，并藏之于肾，是维持鸽子生命活动的物质基础。先天之精有赖于后天之精供养，后天之精又必须靠先天之精滋润才能化生。精能化气，肾精所化之气叫肾气，鸽子肾气的盛衰直接关系到生长、发育、繁殖。留做育种的种鸽，从性成熟开始就要注意保肾气。
肾主纳气，呼吸虽然是肺所主，但吸入自然的清清之气，还必须下纳与肾。“肺主呼吸，肾主纳气”，肾是气之本，在赛鸽连续比赛，大运动量活动前后，务必注意“补肾纳气”。
肾主骨生髓通于脑，肾藏之精能生髓，髓藏于骨而通于脑，肾精足则脑髓充盈，这点对于赛鸽定位会产生决定性影响。髓脑充盈则敏捷准确，基于这个理论鸽友可以自己给赛鸽做些“赛鸽定位丸”。